从隆昌到张家界：山水奇幻之旅全规划

从四川内江隆昌出发，前往世界自然遗产地湖南张家界，是一场穿越川湘的视觉盛宴。本攻略为您规划一条高效且深度的四天三晚行程，兼顾交通、住宿与核心体验。

一、行程概览与交通方式

核心路线：隆昌→重庆（中转）→张家界

推荐交通：

• 去程：从隆昌北站乘坐高铁至重庆西站（约1小时），换乘动车或普速列车直达张家界西站（动车约4-5小时）。建议选择早班车，午后抵达张家界。
• 返程：同理从张家界西站返回重庆中转至隆昌。提前预订车票，尤其在节假日。
• 当地交通：张家界市区至各景区有旅游专线车，景区内环保车费用已含在门票中。

二、四天三晚详细行程安排

第一天：隆昌出发，抵达并游览张家界市区

• 上午：乘坐高铁经重庆中转，下午抵达张家界西站。
• 下午：入住市区酒店（建议选择近天门山索道或火车站区域）。
• 傍晚：游览大庸古城或七十二奇楼（外观），品尝当地特色美食如三下锅、土家腊肉。
• 住宿：张家界市区酒店。

第二天：天门山国家森林公园一日游

• 上午：前往天门山索道下站，乘坐长索道上山。选择西线或东线游览，体验玻璃栈道，观赏天门洞、鬼谷栈道等景观。
• 下午：乘穿山自动扶梯下行至天门洞广场，后乘环保车返程。
• 晚上：自由活动，可观看《天门狐仙》实景演出（可选）。
• 住宿：张家界市区酒店。

第三天：武陵源核心景区（袁家界、天子山）

• 上午：乘车至武陵源标志门，乘环保车至百龙天梯，上行游览袁家界（迷魂台、乾坤柱）。
• 下午：乘环保车至天子山（贺龙公园、御笔峰），可选乘索道下山或徒步十里画廊。
• 晚上：入住武陵源区客栈，体验溪布街夜市。
• 住宿：武陵源区酒店或客栈。

第四天：金鞭溪徒步，返程

• 上午：从武陵标志门进入，徒步金鞭溪（约2-3小时），欣赏峡谷溪流与猕猴群。
• 中午：在景区外用餐后，取行李前往张家界西站。
• 下午：乘坐动车至重庆中转，返回隆昌，结束行程。

三、住宿与美食推荐

住宿：

• 市区：选择天门山附近，方便次日早起登山。
• 武陵源：选择标志门附近，便于连续两日进入景区。

美食：

• 必尝：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖鸡、蒿子粑粑。
• 推荐地点：市区三角坪老店、武陵源溪布街。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与严寒。
• 门票预订：天门山与武陵源门票建议提前在线购买，选择时段。
• 装备建议：舒适防滑鞋、雨衣、保暖外套（山上温差大）、充电宝。
• 预算参考：人均约2000-3000元（含交通、住宿、门票、餐饮）。

这份攻略助您从隆昌轻松启程，深度体验张家界的自然奇观与湘西文化。提前规划，畅享山水之旅。