行程选择分析
跟团游优势：从隆昌出发，跟团可省去交通衔接烦恼，通常包含往返大巴+高铁组合、酒店和景点门票，适合时间紧凑或首次访客。费用约1500-2000元/人，涵盖妈祖祖庙、鹅尾石园等核心景点，但行程较固定。
自由行优势：适合追求深度体验的旅行者，可灵活安排3-5天行程。隆昌乘高铁至福州（约10小时），转大巴赴莆田文甲码头，再渡轮至湄洲岛（船票20元）。推荐租电动车环岛，探索湄屿潮音、黄金沙滩等小众景点。
实用攻略
- 交通：自由行需提前购高铁票（隆昌北→福州南），岛上交通以公交/电动车为主。
- 住宿：自由行建议住岛上民宿（200-500元/晚），跟团多安排莆田市区酒店。
- 景点：必游妈祖祖庙（门票65元）、莲池沙滩，可参与农历三月廿三妈祖诞辰活动。
- 饮食：尝试海鲜卤面、湄洲鱼饭，自由行更能体验本地小吃街。
总结：时间有限或省心首选跟团；热爱探索且经验丰富者推荐自由行，更能感受湄洲岛文化底蕴与自然风光。